Салат для обіду
Опис
Рецепт не забере багато часу. Салат на обід готується за кілька хвилин, а ось зберігати його не можна. Заправку приготувати дуже просто. Змішайте йогурт, лимонний сік та улюблену спецію, смак завершить подрібнена зелень. Подавайте до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте потрібні інгредієнти. Вимийте овочі та зелень. Тунця відокремте від рідини.
- 2
Крок 2
Пекінську капусту відірвіть руками на середні шматочки. Огірок наріжте довільно, але не дрібно. З'єднайте продукти в салатниці.
- 3
Крок 3
Довільно наріжте помідор і додайте до овочів.
- 4
Крок 4
Розберіть тунця на великі шматки та додайте до салатника.
- 5
Крок 5
До заправки з йогуртом або йогурту додайте подрібнений укроп і сіль за необхідності. Перемішайте.
- 6
Крок 6
Салат перемішайте. Полийте заправкою і посипте гарбузовими насінням.
- 7
Крок 7
Салат подавайте одразу після приготування з житнім хлібом.