topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із зернистим сиром
Салати

Салат із зернистим сиром

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Цей салат нікого не залишить байдужим, а головне – підійде тим, хто стежить за фігурою. Адже авокадо – справжній скарбниця вітамінів. І де ж, як не в салаті «Авокадо» з зернистим сиром, знайти таку кількість корисних і смачних поєднань? Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Ось такий набір продуктів знадобиться нам для приготування нашого салату + сіль і олія оливкова.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перш за все приготуємо соус. Для цього нам знадобиться кінза (у мене невеликий пучок, я використав половину), часник очищаємо, нарізаємо 1 авокадо. Викладаємо всі інгредієнти в чашу блендера. Додаємо туди 2 ст. л. оливкової олії, сік половинки лимона та щіпку солі. Збиваємо блендером до однорідної маси.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Листя салату промиваємо водою. У мене салат ромен, тому знадобилося всього три листки. Листя не нарізаємо, а рвемо руками, тільки зелену частину, стебла викидаємо.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо черрі на акуратні дольки та викладаємо поверх салату.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Очищаю другий авокадо. Я люблю, коли в таких салатах усі інгредієнти нарізані великими шматками, тому просто розрізаю авокадо навздовж і на великі шматки.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху викладаємо творіг і посипаємо його щіпкою сушеної орегано. Наш салат готовий, його можна подавати до столу в такому вигляді, не перемішуючи, поставивши поруч у соуснику підготовлений нами соус.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Або заправити соусом і подавати порціями на окремих тарілках.