topfood.cloud
Всі рецепти
Проростки квасолі маш
Салати

Проростки квасолі маш

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко та просто. Незвична назва страви не зможе залишитися непоміченою! Описую, салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Наріжте моркву тонкою соломкою, як для моркви по-корейськи.

  2. 2

    Крок 2

    Дрібно нарізаємо зелений цибулю, змішуємо з морквою, заливаємо водою, накриваємо кришкою і ставимо в мікрохвильову піч на 30 секунд. Потім потрібно злити воду.

  3. 3

    Крок 3

    Дрібно нарізати ростки квасолі та з'єднати з морквою і цибулею, перемішати.

  4. 4

    Крок 4

    Додаємо кунжутне олію, сіль і перець, часник і насіння кунжуту. Все перемішуємо. Наша страва готова.