topfood.cloud
Всі рецепти
Смажений тофу наріжте кубиками. Огірок наріжте кубиками. Зелений чилі перець дрібно наріжте. Зелений лук наріжте кільцями. Нарізаний тофу покладіть у миску, додайте огірок, зелений перець чилі, зелений лук, дрібно нарізаний часник, соєвий соус, кунжутну олію, сіль, цукор, бальзамічний оцет, перемішайте і подавайте.
Салати

Смажений тофу наріжте кубиками. Огірок наріжте кубиками. Зелений чилі перець дрібно наріжте. Зелений лук наріжте кільцями. Нарізаний тофу покладіть у миску, додайте огірок, зелений перець чилі, зелений лук, дрібно нарізаний часник, соєвий соус, кунжутну олію, сіль, цукор, бальзамічний оцет, перемішайте і подавайте.

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім докладніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наріжте кубиками. Якщо тофу надто вологий, попередньо промокніть його паперовими рушниками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Обсмажте кубики тофу в копченій паприці, солі та меленому перці. Обсмажте з усіх боків на сковороді в рослинній олії до золотистого кольору.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заправки змішайте оливкову олію та лимонний сік. Додайте подрібнений часник і сіль. Перемішайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори наріжте скибочками. Авокадо очистіть, вилучіть кісточку та наріжте великими кубиками. Червону цибулю наріжте півкільцями.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перекладіть усі овочі в глибоку миску. Додайте смажений тофу та дрібно нарізаний зелений цибуль. Заправте салат, акуратно перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажений салат з тофу готовий.