topfood.cloud
Всі рецепти
Постний салат з нутом
Салати

Постний салат з нутом

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Саме нут надає салату ситність. Також пропоную додати в салат руколу, сушені помідори та солодкий перець. Усі інгредієнти дивовижно поєднуються між собою за смаком, дають чудовий і збалансований результат. Такий салат можна подавати самостійно. Беріть рецепт на замітку. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Руколу ополосніть і просушіть, потім перекладіть на тарілку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Солодкий перець обполісніть і наріжте смужками. Перекладіть перець у салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте в салат нут. Як зазначалося вище, можна використовувати консервований або варений нут.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перекладіть у салат в'ялені помідори, додайте сіль і перець, олію та кунжут. Подавайте салат до столу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна подавати до столу.