topfood.cloud
Всі рецепти
Постний салат з авокадо, сушеними сливи та горіхами
Салати

Постний салат з авокадо, сушеними сливи та горіхами

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Такий салат чудово розбавить стіл під час посту, він досить легкий, але ситний завдяки авокадо. Горіхи можете взяти за власним смаком. Авокадо має бути стиглим, але не перезрілим, інакше це погіршить смак готового салату. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування постного салату з авокадо, сушеними сливи та горіхами.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Чернослив залити окропом на 5 хвилин, злити воду та промити. Плоди обсушити та нарізати соломкою, викласти в миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Авокадо вимийте, обсушіть і розріжте вздовж до кісточки. Розділіть на дві половинки, видаліть шкірку і наріжте соломкою. Викладіть авокадо до чорносливу, полити все соком лайма.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте рослинну олію, политий бальзаміком і перемішайте. Поставте в холодильник на 30-40 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розкладіть салат по чашках, посоліть, додайте рублені горіхи, прикрасьте зеленню та подавайте до столу. Наш постний салат з авокадо, чорносливом і горіхами готовий.