Корисний салат із нутом
Опис
Мінімум зусиль — чудовий результат. Смачна та корисна страва з низьким вмістом жиру та високим вмістом білка. Салат із нута став основою в моєму холодильнику останнім часом. Мені подобається цей рецепт ще й тим, що він піднімає настрій своєю яскравістю та овочами, які доступні цілий рік. Змішайте все разом — і готово! Приготуйте такий салат удома та насолоджуйтеся смачною та корисною стравою. Подавати можна одразу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Перец відправте в духовку. Коли перець зморщить шкірочку, вийміть його та очистіть. Перець наріжте соломкою. Маслини поріжте кільцями.
- 2
Крок 2
Покладіть у ємність нут, нарізаний перець і маслини.
- 3
Крок 3
Дрібно наріжте зелень і заправте салат лимонним соком та оливковою олією. Додайте подрібнений часник, сіль і перець за смаком.
- 4
Крок 4
Перемішайте салат, залиште його на кілька хвилин у холодильнику, після чого подавайте до столу.