topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий суп з імбирем
Супи

Овочевий суп з імбирем

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Насична перша страва. Якщо у вас низький імунітет, поганий апетит або сезонна депресія, раджу спробувати цей вітамінний супчик. Він дуже простий, але неймовірно смачний і ароматний. Овочевий суп з імбирем обов’язково збивається блендером і виходить у вигляді супу-пюре. Дуже добре розкриває аромат супу імбир. Суп готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Для цього супчика нам знадобиться багато часнику та цибулі. Цей овочевий дует у вигляді супу стане справжнім вітамінізованим стравою (особливо в міжсезоння). Спочатку потрібно нарізати цибулю півкільцями, а зубчики часнику — невеликими шматочками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Нарізаємо помідори та відправляємо їх у сотейник або каструлю, де будемо варити суп. Імбир натираємо на тертці та також відправляємо до овочів. Заливаємо водою так, щоб вона покрила овочі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Накрийте кришкою, доведіть до кипіння і варіть до моменту, коли часник стане м'яким (приблизно 25-30 хвилин). Додайте сіль за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Через зазначений час овочі стануть м'якими, що свідчитиме про їхню готовність. Оскільки трохи води випарувалося, консистенція готового супу буде ідеальною.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Збийте блендером у каструлі або в іншій ємності та поверніть назад у каструлю. Доведіть до кипіння, а в самому кінці додайте мелений чорний перець.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перед подачею можна прикрасити зеленню та подавати до столу в гарячому вигляді!