Овочевий суп-пюре для схуднення
Опис
Рецепт не забере багато часу. Рецепт овочевого супу-пюре для схуднення — у нагоді кожному, хто бореться з зайвою вагою. Як відомо, голодуванням вагу не позбутися — потрібно харчуватися, але робити це правильно. Ось цей овочевий суп-пюре для схуднення — якраз елемент правильного раціону для людини, яка хоче позбутися непотрібного на своєму тілі. Рецепт дуже простий, приготування нескладне, інгредієнти доступні. На смак виходить дуже навіть нічого, смачненько. Готуйте та пишіть свої відгуки у коментарях! :) Суп готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
Капусту розібрати на суцвіття, кабачок почистити та порізати. Варити до готовності. Дати постояти під кришкою хвилин 15.
- 2
Крок 2
Моркву, часник і цибулю обсмажити на маслі. Долити води і потушити 5 хвилин.
- 3
Крок 3
Усі овочі покласти в блендер і змішати.
- 4
Крок 4
Овочеве пюре розбавити рештою овочевого бульйону до потрібної консистенції, підігріти на повільному вогні.
- 5
Крок 5
Суп готовий. Подавайте гарячим.