topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат із рослинною олією
Салати

Овочевий салат із рослинною олією

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Готувати салат будемо з помідорів, огірків, додамо трохи цибулі та шпинату. Усі інгредієнти чудово поєднуються за смаком, салат виходить смачним і апетитним, сподобається всім. Для заправки використовуйте улюблену рослинну олію. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Шпинат промийте і висуште, порвіть руками і розкладіть на тарілці. Помідор промийте, видаліть місце кріплення плодоніжки, наріжте дольками і викладіть поверх шпинату.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Огірок промийте і висушіть, зріжте кінці з обох боків. Наріжте огірок дольками. Додайте огірок до салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Наріжте цибулю півкільцями або невеликими кубиками. Додайте цибулю до салату, для рецепту краще використовувати салатну білу цибулю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Заправте салат рослинною олією, додайте сіль і перець за смаком. Перемішайте та подавайте салат до столу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна подавати до столу.