topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат з макаронами
Салати

Овочевий салат з макаронами

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Коли спека атакує, гарячі страви, якими б смачними вони не були, потрібні значно менше, ніж холодні. Тому обіди й вечері все частіше обходяться взагалі без гарячого — лише холодні супи, холодні ситні салати. Один із моїх улюблених холодних салатів, який за ситністю не поступається повноцінним другим стравам, — овочевий салат із макаронами. Салат просто універсальний — готується легко, склад інгредієнтів можна змінювати як завгодно, виходить ситно й дуже смачно. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку зробимо заправку для салату, змішавши майонез, кефір і спеції. Перемішуємо до однорідної консистенції.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дрібно нарізаємо невелику кількість петрушки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додаємо зелень у заправку, перемішуємо. Заправка готова.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Підготовлюємо овочі, необхідні для салату. Ще раз повторюся, овочі можна використовувати будь-які, які є в наявності, — рецепт не настоює на використанні саме тих овочів, які використовувала я.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Броколі розрізаємо на невеликі суцвіття.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, цукіні та кабачок — тонкими скибочками.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Моркву натерти на великій тертці.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    У киплячу підсолену воду вкидаємо макаронні вироби, варимо до готовності. За 30 секунд до готовності макаронів додаємо в воду брокколі. Брокколі потрібно варити приблизно 30 секунд, не більше.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Готові макаронні вироби та брокколі зливаємо в дуршлаг, промиваємо.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Коли паста і брокколі охолонуть до кімнатної температури, змішуємо їх із підготовленими овочами.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Заправляємо.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Перемішуємо.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Овочевий салат з макаронами готовий. :)