topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат з куркою
Салати

Овочевий салат з куркою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Овочевий салат з куркою — це салат, який може мати безліч варіацій. Починаючи зі складу овочів (можна використовувати практично будь-які овочі, які, на вашу думку, підходять для цього салату), і закінчуючи його температурою. Тобто салат можна подавати як в холодному, так і в теплому вигляді. Я обожнюю теплі салати, тому перед тим, як подавати овочевий салат до столу, підігріваю варену курку в мікрохвильовці або підсмажую на сковороді. Але, мабуть, найголовнішою особливістю овочевого салату з куркою є саме заправка. Заправку я волію не міняти і завжди готую однаково — вона й так ідеальна, і змінювати її не варто. Хоча, можливо, під час приготування у вас виникнуть власні ідеї — експериментуйте на здоров'я :) Можна сервірувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усі інгредієнти нарізаємо та подрібнюємо, як на попередньому фото, а потім у зручній глибокій мисці змішуємо нарізані листя кінзи, м'яти, капусти, огірок, моркву, натерту на середній тертці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Нарізаємо приготоване куряче м'ясо соломкою (воно може бути вареним або смаженим).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додаємо курку до овочевого салату.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далі робимо заправку для салату. Для цього в окремій посудині будемо змішувати інгредієнти. Спочатку в миску кладемо цукор.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потім вливаємо оцет.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Вливаємо трохи соєвого соусу і додаємо дрібно нарізаний гострий перець.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Вичавлюємо сік з половини лайма і все добре перемішуємо, доки цукор повністю не розчиниться.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У салат додаємо натертий імбир, дрібно нарізаний часник, горішки. Заправляємо салат соусом, перемішуємо, розкладаємо по тарілочках і подаємо до столу.