topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат із квасолею та кукурудзою
Салати

Овочевий салат із квасолею та кукурудзою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Для салату використовуйте варену або консервовану фасоль, так само як і кукурудзу. У обох випадках добре зцідіть рідину з крупинок перед приготуванням салату. Додайте нарізаний помідор, авокадо, за бажанням — зелень. Щоб авокадо не потемнів, збризніть його лимонним соком. Заправте салат рослинною олією, сіллю та меленим перцем. Ароматно і смачно, спробуйте! Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Квасолю для салату потрібно зварити або використати консервовану. Починаємо!

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У великій салатниці викладіть фасоль і кукурудзу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наріжте помідор і червону цибулю кубиками. У помідорах я видаляю насіння, використовуючи лише щільну частину помідора для цього салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Авокадо вимийте, розріжте вздовж кістки на дві половинки, зніміть шкіру, наріжте авокадо кубиками, збризніть лимонним соком і викладіть у салат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте сіль, перець, рослинну олію і перемішайте салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна подавати до столу.