topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат із булгуром
Салати

Овочевий салат із булгуром

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко та просто. Рецепт традиційний турецький, тому раджу точно дотримуватися рецептури, тоді у вас вийде справжня турецька страва. Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Булгур промийте і залейте окропом.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Зачекайте, поки він набубніє і трохи охолоне.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Перець, огірок і помідор наріжте кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змішайте томатну пасту та всі спеції.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Вичавіть із лимона сік і змішайте його з оливковою олією.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Наріжте всю свіжу зелень.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Додайте до булгуру суміш спецій з томатною пастою і розітріть руками до однорідного кольору.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Додайте нарізані овочі, зелень, перемішайте. Заправте лимонним соком з маслом.