topfood.cloud
Всі рецепти
Овочевий салат із баклажанами та пікантною заправкою
Салати

Овочевий салат із баклажанами та пікантною заправкою

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажан наріжте великими шматочками. Посоліть, перемішайте і залиште на 10 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім промийте баклажани, віджміть і обсипте кукурудзяним крохмалем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Смажте баклажани до золотистої скоринки на добре розігрітій сковороді з рослинною олією.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Наріжте великими шматочками помідор, цибулю червону наріжте перами або півкільцями, петрушку дрібно порубайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    З'єднайте смажені баклажани, петрушку, червоний цибулю та помідори. Акуратно перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Для заправки змішайте кунжутне олію з соєвим соусом і соусом теріякі. Додайте подрібнений часник, червоний і чорний мелений перець. Все перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть салат на тарілку, додайте розкрошені шматочки тофу. Заправте салат, посипте смаженим кунжутом і подавайте відразу. Смачного!