topfood.cloud
Всі рецепти
Осінній салат із капусти
Салати

Осінній салат із капусти

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Саме восени овочі містять максимальну кількість вітамінів і мікроелементів, тому салат із капусти з морквою, цибулею та перцем — досить корисна страва. До того ж виглядає яскраво, чим підсилює апетит, що важливо. Готується за лічені хвилини і швидко з'їдається. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти для приготування салату.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Капусту наріжте соломкою. Трохи посольте і пом'яніть руками, щоб вона стала м'якшою, і викладіть у салатник.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву очистіть, помийте і натріть на тертці, додайте до салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Білий салатний цибулю або звичайну ріпчасту очистіть, помийте і наріжте півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помийте болгарський перець, видаліть насіння і наріжте соломкою. Викладіть у салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте заправку для салату. У мисочці з'єднайте олію соняшникову, оцет 9%, цукор і сіль. Перемішайте ці інгредієнти.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Налийте заправку в салат і перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Осінній салат із капусти готовий. Можна подавати до столу.