topfood.cloud
Всі рецепти
Огірковий салат з тофу
Салати

Огірковий салат з тофу

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Нижче я розповім детальніше. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Огірок очистіть від шкірки та наріжте тонкими кружочками. Перекладіть у друшляк, посипте сіллю та залиште на 10 хвилин. Потім промийте огірки та за допомогою паперових серветок обсушіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тофу наріжте невеликими кубиками. Обсмажте на сковороді на суміші рослинної та кунжутної олії до золотистої скоринки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Моркву помийте, почистіть і наріжте смужками за допомогою овочечистки. Зелений цибулю та кінзу дрібно порубайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У глибокій мисці з'єднайте тофу, овочі та зелень.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для заправки змішайте кунжутне олію, яблучний оцет, соєвий соус і сироп топінамбура. Додайте сушений імбир, мелений перець чилі та подрібнений часник. Все перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заправте салат, перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перед подачею додайте дрібно порубаний арахіс. Смачного!