topfood.cloud
Всі рецепти
Огірковий салат із насінням кунжуту
Салати

Огірковий салат із насінням кунжуту

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Незважаючи на простоту приготування, смак і зовнішній вигляд цього салату не поступаються складним багатокомпонентним закускам. Його можна подавати як щодену страву або додати різноманіття до святкового меню. Обов'язково спробуйте

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти, необхідні для приготування огіркового салату. Заздалегідь зваріть куряче філе та охолодіть його, огірки ретельно вимийте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Насіння кунжуту підсушити на сковороді до легкого золотистого кольору.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Попередньо зварене і охолоджене куряче філе наріжте соломкою або розберіть на волокна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Свіжі огірки наріжте соломкою, за бажанням їх можна очистити від шкірки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У салатниці з'єднайте підготовлені огірки та м'ясо, додайте кунжут, влийте соєвий соус і підсоняшникову олію. Акуратно перемішайте всі інгредієнти салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Подавайте огірковий салат із насінням кунжуту одразу після приготування.