Морський салат з кальмарами

Опис

Крім зазначених інгредієнтів, у салат можна додати інші сирі овочі, наприклад, моркву, цибулю, огірок або свіжу капусту. Морську капусту для салату купив уже готову, а кальмари — очищені

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   

   TopFood.Cloud

   1. Болгарський перець мою і розрізаю навпіл, потім видаляю насіння і нарізаю овоч тонкими смужками.

2. 2

   Крок 2

   

   TopFood.Cloud

   2. Кальмари у мене очищені та охолоджені, нарізаю їх тонкими півкільцями. В каструлю наливаю воду, доводжу до кипіння, після чого додаю кальмарів і варю їх 2 хвилини. В салатник кладу кальмарів, морську капусту та болгарський перець.

3. 3

   Крок 3

   

   TopFood.Cloud

   3. Заправляю салат рослинною олією і за смаком солю (за необхідності).

4. 4

   Крок 4

   

   TopFood.Cloud

   4. Салат виходить легким і поживним, його можна подавати до гарніру з овочів, риби або м'яса.