topfood.cloud
Всі рецепти
Морська капуста по-корейськи
Салати

Морська капуста по-корейськи

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для цієї страви підійде будь-який вид морської капусти: свіжа, заморожена або сушена. Вона чудово підійде як пікантний салат для вегетаріанців або для шанувальників гострого та пікантного смаку. Вітамінна і надзвичайно корисна. Добре поєднується з картоплею, крупами або макаронами. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Морську капусту кладемо у воду і варимо 20 хвилин, потім зливаємо через дуршлаг і промиваємо під струменем холодної проточної води.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Моркву очищаємо і натираємо на великій тертці або тертці для корейської моркви. Цибулю очищаємо і нарізаємо півкільцями. Ставимо сковороду на вогонь, наливаємо підсоняшникову олію і смажимо овочі близько 5 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У сковороду до овочів додаємо відварену морську капусту, очищаємо та вичавлюємо часник, вливаємо соєвий соус, оцет і кунжутне олію, посипаємо за смаком червоним та чорним перцем. Перемішуємо, накриваємо кришкою, вимикаємо і настоюємо до охолодження або мінімум 30–40 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Готове страву обов'язково охолоджуємо і ставимо у холодильник, подаємо до столу тільки в холодному вигляді.