Літній суп з фруктами
Опис
Ідеально для обіду. Для супу обирайте лише стиглі, солодкі та соковиті ягоди, тоді результат обов’язково вас порадує. У його привабливості те, що нічого не потрібно варити, у супі збереглися всі вітаміни, а йогурт допоможе їм засвоїтися та принести користь організму. Давайте подивимося,
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте все згідно зі списком, почнемо.
- 2
Крок 2
Очистіть ківі від шкірки, поріжте на 4 частини. Покладіть у чашу подрібнювача, додайте кілька крапель ванільного екстракту, дві ложки цукру, чверть склянки льодяної води або води зі льодом.
- 3
Крок 3
Увімкніть машинку на кілька хвилин, щоб утворилася однорідна пюреоподібна маса. Розлийте у дві маленькі піалки. Блендер вимийте.
- 4
Крок 4
Помийте полуницю, переберіть, відірвіть хвостики. Викладіть у чашу блендера, додайте ванільний екстракт, чверть склянки води, дві ложки цукру. Збийте до однорідного стану.
- 5
Крок 5
Обережно трохи нахиліть піалочку до себе або від себе, на інший бік влийте полуничну частину, щоб маси не змішалися.
- 6
Крок 6
У піалочки покладіть по ложечці йогурту та подайте. Смачного!