topfood.cloud
Всі рецепти
Легкий салат із зеленню, курягою та оливками
Салати

Легкий салат із зеленню, курягою та оливками

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Якщо у вас під рукою не виявиться капусти кейл, її можна сміливо замінити салатом «Романо» або «Айсберг», наприклад, також можете взяти мікс-салат. Заправка з додаванням шалоту та подрібненої кураги дуже насичена і неймовірно ароматна. Одним словом — варто спробувати. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Ось такі інгредієнти ми будемо використовувати.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Спочатку займемося заправкою. У чашу блендера покладіть очищений шалот і оцет. Залиште на 5 хвилин. Потім додайте 2 кураги, сіль, мед, орегано, оливкову олію та збийте до однорідності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У салатницю викладіть кейл, попередньо вимивши та обсушивши. Додайте оливки, курагу, подрібнений шалот. Вилийте заправку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Акуратно перемішайте — і можна подавати до столу. Чудовий легкий салат із зеленню, курагою та оливками, рекомендую!