topfood.cloud
Всі рецепти
Легкий овочевий суп
Супи

Легкий овочевий суп

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Суп, приготовлений за цим рецептом, дуже сподобається дітям, а також тим, хто слідкує за своєю фігурою. Вегетаріанці можуть просто замінити курячий бульйон на овочевий, це не дуже вплине на смак. Суп виходить легким і водночас дуже поживним, що робить його універсальною стравою. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Для приготування смачного та легкого овочевого супу потрібно очистити й промити всі овочі, які будуть використовуватися. Після цього всі овочі потрібно нарізати. Цибулю дрібно нашаркувати, моркву нарізати кубиками або кружечками, селеру — півкільцями і т. д.

  2. 2

    Крок 2

    Поставити каструлю на вогонь і налити на дно рослинну олію. Почати смажити цибулю протягом приблизно хвилини, постійно помішуючи. Потім додати нарізану моркву та селеру. Посолити все та додати спеції, тушкувати протягом 2-3 хвилин. Додати цукіні та тушкувати ще трохи.

  3. 3

    Крок 3

    Далі додаємо курячий бульйон і томатну пасту, ретельно все перемішуємо та доводимо до кипіння. Накриваємо кришкою і варимо на повільному вогні протягом 15 хвилин. Легкий овочевий суп готовий.