topfood.cloud
Всі рецепти
Лаззат
Салати

Лаззат

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Кольоровий і смачний салат «Лаззат» — чудове страва з сезонних овочів, яку можна готувати хоча б щодня, якщо не боїтеся поправитися. Баклажани під час смаження вбирають у себе рослинну олію, тому страва виходить калорійною! Замість петрушки у нього можна додати кінзу. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте вказані інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажан помийте у воді, зріжте хвостики та наріжте його середніми кубиками. Посипте 2 щіпками солі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Одразу додайте кукурудзяний крохмаль і перемішайте вміст ємності.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте сковороду з рослинною олією та висипте в неї нарізаний баклажан. Обов'язково викладайте лише в розігріту олію, щоб панірування одразу почало підсмажуватися. Зменшіть нагрівання до середнього та смажте нарізку приблизно 3-4 хвилини, час від часу перемішуючи.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори промийте у воді, виріжте зелені серцевини та наріжте овочі скибочками у глибоку місткість.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Промийте петрушку, дрібно наріжте і додайте до помідорів у посудину.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть смажені баклажани та посоліть, перемішайте все.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть салат «Лаззат» на тарілку і посипте зверху кунжутом. Олія не знадобиться — баклажани вже вбирали її в себе.