topfood.cloud
Всі рецепти
Курячий суп з овочами
Супи

Курячий суп з овочами

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Я називаю цей суп вітамінним набором — у ньому є все. І виходить він легким! Ідеальний варіант для тих, хто дотримується дієт або не може дозволити собі їсти жирну їжу. Для приготування курячого супу з овочами можна взяти не лише курячі ніжки, але я вважаю їх найкращим варіантом: бульйон виходить смачним і насиченим (а не зовсім безсмачним, як на філе), і м’яса на ніжках достатньо для супу. Додайте будь-які овочі за смаком. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Поріжте цибулю кубиками, часник дрібно подрібніть. Налийте в казан або каструлю з товстими стінками рослинну олію та обсмажте цибулю з часником до золотистого кольору. Можна обсмажити їх і на сковороді.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Поріжте невеликими шматочками корінь імбиру, перець халапеньйо почистіть від насіння і теж наріжте дрібно.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте перець і імбир до каструлі з цибулею та часником. Підготуйте курячі ніжки до варіння.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Викладіть курку до овочів у каструлю, перемішайте, щоб вона трохи зрум'янилася з усіх боків.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте воду, щоб вона покривала курячі ніжки. Продовжуйте варити на середньому вогні приблизно 20-30 хвилин. Варіть до тих пір, поки м'ясо легко не відділятиметься від кістки.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Поки вариться курка, наріжте всі інші овочі, а також гриби на невеликі шматочки. Але й занадто дрібно не треба нарізати.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Додайте овочі в каструлю та варіть ще 15-20 хвилин, доки всі овочі не зваряться. Перед подачею обов'язково відріжте куряче м'ясо від кісток, щоб вони не плавали в супі. Рекомендую збризнути суп соком лайма перед подачею.