Курячий салат з авокадо
Опис
Приготуйте салат із куркою та авокадо. Це просто і швидко. Такий салат може стати чудовим ужином. Його можна взяти на роботу або перекусити після тренування, якщо ви ведете здоровий спосіб життя.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
Почніть з приготування заправки. Для цього в зручну баночку влийте оливкову олію, додайте гірчицю та одну столову ложку лимонного соку. Посоліть і поперчіть за смаком, закрийте баночку кришкою і добре струшіть кілька разів до повного змішування.
- 3
Крок 3
Помідори наріжте чвертями, видаліть насіння та наріжте шматочками. Викладіть у зручну миску. Цибулю дрібно нашинкуйте та додайте до помідорів. Авокадо розріжте навпіл, видаліть кісточку, зніміть шкірку та наріжте невеликими шматочками. Збрызнете авокадо чайною ложкою лимонного соку, щоб м'якоть не потемніла. Викладіть у миску.
- 4
Крок 4
Куряче філе наріжте скибочками.
- 5
Крок 5
Розкладіть салат на дві тарілки, додайте з краю шматочки курки та политий салат заправкою. Зверху посипте салат хрумким смаженим беконом і подавайте одразу до столу.
- 6
Крок 6
Можна подавати до столу.