topfood.cloud
Всі рецепти
Капуста з морквою та оцтом
Салати

Капуста з морквою та оцтом

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для мене цей салат — певний символ дитинства, комплексних обідів у шкільній їдальні, материнських настанов «треба їсти вітаміни!». До речі, змушувати мене особливо не доводилося — капуста з морквою та оцтом завжди подобалася. Потім раптом стало відомо, що оцет шкідливий, і салати почали заправляти лимонним соком. Потім закінчилася школа, а разом з нею — і комплексні обіди... Вже дорослою я час від часу все ж роблю цей «шкідливий» салат і насолоджуюся ним, як у дитинстві. Давайте разом згадаємо простий рецепт капусти з морквою та оцтом і поностальгуємо, га? Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Капусту тонко нашинкувати гострим ножем

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Посолити і потерти руками, щоб виділився сік. Чим «старіша» і твердіша капуста, тим інтенсивніше її потрібно м’яти :).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву почистити і натерти на великій тертці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цибулю почистити і нарізати тонкими півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зелень вимити, обсушити та дрібно нарізати. Кілька гілочок можна залишити для прикрашання салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змішати оцет з рослинною олією та перцем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Покласти всі інгредієнти у салатник і перемішати. Полити заправкою зверху, ще раз перемішати і поставити в холодильник на півгодини. Ось і все, «салат із дитинства» готовий — можна їсти! :) До речі, він чудово підходить як закуска до не дуже дитячих напоїв;)