topfood.cloud
Всі рецепти
Капуста з морквою
Салати

Капуста з морквою

1200 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Дуже простий, але водночас дуже смачний хрумкачий салатик. У ньому багато клітковини та вітамінів. А доступність інгредієнтів робить цей салат улюбленим у багатьох сім'ях. У моїй сім'ї він практично на першому місці серед салатів із свіжих овочів. Простий рецепт приготування капусти з морквою безперечно сподобається й початківцям-кухарам. Так що — вперед і :) Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Готуємо овочі. Очищаємо цибулю, моркву та часник. Для салату я відрізаю верхню частину капусти — там немає товстих черешків:)

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тонко нарізаємо капусту соломкою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо в миску, трохи солимо і зминемо. Капуста виділить сік і стане м'якшою. Тільки не перестарайтеся, залиште трохи "хрусту":)

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Моркву натираємо на середній тертці, цибулю нарізаємо, як подобається — можна кубиками, можна півкільцями. Часник дрібно подрібнюємо пресом або ножем.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Відправляємо цибулю, моркву та часник у компанію до капусти.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додаємо до овочів сіль, цукор, оцет або сік та рослинну олію. Добре перемішуємо і даємо постояти приблизно 15 хвилин.