topfood.cloud
Всі рецепти
Кабачковий суп з цибулею-порей
Супи

Кабачковий суп з цибулею-порей

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Нижче я розповім детальніше. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розігрійте каструлю з товстим дном. Наріжте цибулю-порей кільцями та обсмажте з рослинною олією до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У селері овочевим ножем зріжте верхній твердий шар, потім наріжте на дрібні кубики. Додайте в каструлю і тушкуйте 5 хвилин під кришкою.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім додайте дрібно порубаний часник і харчові дріжджі. Готуйте ще близько хвилини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далі додайте нарізаний середніми шматочками кабачок.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте воду, доведіть до кипіння і варіть близько 10 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    За кілька хвилин до готовності додайте промитий і обсушений шпинат. Все перемішайте і варіть до м'якості шпинату. В кінці посоліть і поперчіть.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Збийте суп блендером. Консистенцію можна зробити однорідною або залишити невеликі шматочки.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    В кінці влийте лимонний сік. Все перемішайте.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Кабачковий суп з цибулею-порей готовий, смачного вам апетиту!