topfood.cloud
Всі рецепти
Морквяно-імбирний крем-суп
Супи

Морквяно-імбирний крем-суп

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Перш за все цей рецепт підійде для вегетаріанців і тих, хто прагне до здорового харчування. Вас можуть здивувати деякі додатки до складу, які надають гострий смак такій м'якій основі. Прочитайте,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Зробіть соус. Змішайте сіль, чорний перець, соєвий соус, імбир, оливкову і кокосову олію.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Наріжте цибулю та моркву великими шматками. Викладіть овочі на протинь.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Овочі перемішайте з соусом на протині. Відправте їх запікати на 25 хвилин у духовку при 200 градусах.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потім овочі перекладіть у блендер. Додайте ще солі та білого перцю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Також влийте молоко, воду та бульйон. Збийте інгредієнти в крем-суп.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перед подачею суп підігрійте. Додайте за смаком горіхи, зелень або сухарики.