Холодний ягідний суп
Опис
Влітку і на початку весни, коли відсутність апетиту стає звичним явищем, вам дуже допоможе зберегти організм і підняти настрій оригінальний холодний суп із заморожених ягід. Він достатньо калорійний, щоб надати вам сил, і настільки смачний, що ви отримаєте насолоду від кожної ложки.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Ви можете взяти будь-яку суміш ягід або 1 вид заморожених ягід за бажанням – малину, ожину, чорницю, полуницю, шовковицю і т.ін. Розморожувати ягоди не потрібно – їх слід відразу відправляти в блендер прямо з морозильної камери.
- 2
Крок 2
2. Вичавіть свіжий апельсиновий сік і змішайте його з медом до однорідної маси.
- 3
Крок 3
3. Покладіть усі інгредієнти в блендер і збивайте в кілька підходів, доки фруктово-йогуртова маса не стане пухкою та повітряною.
- 4
Крок 4
4. Готовий ягідний суп перелийте в тарілку, прикрасьте гілочкою м'яти і відразу ж приступайте до їжі – ви не зможете зупинитися, поки не з'їсте всю порцію!