topfood.cloud
Всі рецепти
Холодний суп з авокадо
Супи

Холодний суп з авокадо

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Нижче я розповім детальніше. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Шпинат промийте, зцедьте на друшляк і дайте стечи воді. Переберіть і трохи підсуште, можна також видалити довгі хвостики з листя.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Огірки очистіть від шкірки та наріжте шматочками, часник очистіть і наріжте пластинками. Авокадо розріжте навпіл, очистіть від шкірки, видаліть кісточку, наріжте великими кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    З лимона вичавіть сік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перекладіть усі підготовлені інгредієнти в чашу блендера та зробіть однорідне пюре. Потім додайте воду до бажаної консистенції — можна зробити суп густішим або рідшим, посмажте та поперчте за смаком. Ще раз збийте в блендері до однорідності.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перелийте суп у тарілку, збризніть ароматною олією. При подачі можна додати рисові хлібці та базилік для прикраси. Холодний суп з авокадо готовий, смачного!