topfood.cloud
Всі рецепти
Грецький салат з киноа
Салати

Грецький салат з киноа

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Ретельно промийте кіноа.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потім варіть його згідно з інструкцією на упаковці, додавши трохи солі. Після цього змішайте крупу з нутом.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У цей час наріжте огірок товстими кружками, а помідор — чвертями. Салат порвіть руками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потім розкладіть нут з киноа у 4 порційні глибокі миски.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Далі – салат і огірки.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Потім – помідор, оливки та шматочки сиру.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. А в кінці додайте сіль, перець, олію та лимонний сік. Салат готовий.