Фруктовий салат із соусом із авокадо та йогурту
Опис
Кольоровий і смачний фруктовий салат подається до столу одразу після приготування, поки в ньому міститься максимум корисних вітамінів і мікроелементів! Обов’язково пригостіть ним дітей, вони будуть у захваті від такої смачної страви.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте зазначені інгредієнти. Фрукти використовуйте за смаком, головне — не кислі, оскільки в складі інгредієнтів відсутній цукор.
- 2
Крок 2
Промийте яблуко та грушу у воді. Очистіть яблуко від шкірки, розріжте фрукти на чверті та видаліть насіння. Ще раз промийте та наріжте кубиками. Висипте нарізані фрукти в миску, салатницю.
- 3
Крок 3
Очистіть ківі, апельсин і банан від шкірки. Апельсин розділіть на дольки і видаліть кісточки. Наріжте фрукти кубиками і додайте в ємність. Все перемішайте.
- 4
Крок 4
Очистіть половину авокадо, наріжте м'якоть кубиками і розімніть її в мисці разом із йогуртом, перемішайте. У вас має вийти заправка для салату. Додайте 1 ч. л. лимонного соку, щоб заправка не потемніла.
- 5
Крок 5
Викладіть частину приготованого салату в креманку або піалу і додайте заправку з авокадо.
- 6
Крок 6
Украсьте фруктовий салат скибочками кумквату та свіжою м'ятою, подайте його до столу одразу після приготування.