Дієтичний салат із фасолею
Опис
Салат готується швидко і просто. Дієтичний салат із квасолею можна приготувати як для перекусу, так і для святкового столу. Усі інгредієнти чудово поєднуються між собою, виходить ситно, корисно і дуже смачно! Я буду готувати з вареною індичкою, але замість неї можна взяти куряче філе або навіть яловичину. За бажанням можна додати 1/2 ч. л. гірчиці — це надасть дієтичному салату з квасолею пікантності. Салат готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
З фасолі злийте рідину та перекладіть у глибоку салатницю. Фасоль можна взяти як консервовану, так і зварити її заздалегідь самостійно.
- 3
Крок 3
М'ясо наріжте кубиками або розберіть на волокна.
- 4
Крок 4
Додайте подрібнені горіхи волоські.
- 5
Крок 5
Заправте салат вершковим маслом або натуральним йогуртом, додайте нарізану зелень, подрібнений часник, сіль і мелений перець за смаком.
- 6
Крок 6
Добре все перемішайте. Дієтичний салат із квасолею готовий.
- 7
Крок 7
Готово.