Салати
Дієтичний салат із ананасами та буряком
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Рецепт дуже простий, але користь від такого салату величезна! Буряк містить антиоксиданти й сприяє покращенню обміну речовин. Для салату підійде як свіжий, так і консервований ананас. Він знижує артеріальний тиск і розріджує кров, багатий вітамінами та органічними кислотами. Подавайте до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Відварену буряк очистіть і наріжте кубиками. Коли немає часу, я беру в магазині вже сварену буряк.
- 2
Крок 2
2. Грецькі горіхи дрібно наріжте ножем і додайте до салату.
- 3
Крок 3
3. Ананас наріжте такими самими кубиками, як буряк.
- 4
Крок 4
4. Заправте оливковою олією і трохи посоліть.
- 5
Крок 5
5. Ось і все, дієтичний салат готовий!