topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичний салат
Салати

Дієтичний салат

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Курка надає цьому салату ситність, але не перевантажує калоріями. Ви можете за власним бажанням змінювати рецепт і додавати те, що є у вас у холодильнику. Чудово підійдуть також брокколі, рукола, перець. Можна виключити деякі інгредієнти. Дивіться за власним смаком. Цей рецепт може стати основою для багатьох ваших кулінарних експериментів. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Поріжте курку невеликими шматочками і варіть приблизно 20 хвилин. Наріжте петрушку та часник, змішайте з оцтом, олією, сіллю та перцем у великій мисці.

  2. 2

    Крок 2

    Вимийте і просушіть салат, порвіть його руками, наріжте курку, помідори, огірки кубиками, дрібно наріжте цибулю, наріжте маслини та фету.

  3. 3

    Крок 3

    Додайте всі інгредієнти до миски з соусом і добре перемішайте.