topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичний овочевий суп-пюре
Супи

Дієтичний овочевий суп-пюре

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп-пюре – це смачно і просто. Зваріть до готовності картоплю, цибулю та моркву в невеликій кількості води. Під час варіння додайте помідори. Готові овочі охолодіть, зробіть пюре за допомогою блендера та підігрійте на слабкому вогні. Нагрівайте так, щоб у супі розчинився сир і шматочок масла. Додайте подрібнену зелень і зніміть з вогню. Подавайте до столу з гренками та свіжою зеленню. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Картоплю, моркву та цибулю наріжте, складіть у каструлю, залейте водою так, щоб вона ледве покривала овочі, і поставте на вогонь. Після закипання варіть 15-20 хвилин на слабкому вогні.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тим часом наріжте помідори та додайте до решти овочів. Варіть до готовності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім охолодіть овочі до кімнатної температури та зробіть пюре за допомогою блендера. Суміш поставте на вогонь і прогрійте. Додайте сир, перемішуйте до повного його розчинення, потім вкиньте в суп масло.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте подрібнену зелень і зніміть з вогню. Подавайте до столу з гренками та свіжою зеленню.