topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичний курячий бульйон
Супи

Дієтичний курячий бульйон

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Це ідеальний дієтичний варіант курячого бульйону. Але якщо ви не дотримуєтесь дієти, овочі можна смажити на вершковому маслі, а частину води замінити білим сухим вином. У цьому разі ви отримаєте витончений ароматний суп, який можна подавати з часниковими булочками або сухариками. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Вимийте овочі, наріжте не дуже дрібно селеру, цибулю, моркву.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зніміть верхню шкірку з часнику та розріжте цілий головку навпіл поперек, гриби вимийте та наріжте шматочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У каструлі розігрійте масло і додайте всі овочі та гриби. Смажте до утворення легенької скоринки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Петрушку, тим'ян і базилік зв'яжіть у пучок, покладіть його в каструлю разом з куркою та перцем. Залийте 2-2,5 літрами води.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На повільному вогні варіть бульйон близько години. Намагайтеся уникати сильного кипіння.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    За смаком додайте трохи солі, процедіть бульйон, видаливши куряче м'ясо.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Можете вживати бульйон відразу або охолодити, перелити в герметичний пакет і заморозити.