topfood.cloud
Всі рецепти
Дієтичний грибний суп
Супи

Дієтичний грибний суп

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Потрібно підготувати всі овочі та гриби — помити та нарізати. Плавлений сир натріть на тертці, для зручності можете його трохи заморозити. Потім у каструлі, де будете варити суп, обсмажте цибулю, моркву, шампіньйони, далі додайте картоплю та воду. Залишилось додати спеції та плавлений сир. Розлийте по тарілках та подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Цибулю ріпчасту нарізати кубиками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Шампіньйони нарізати довільно.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву натерти на великій тертці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    В каструлю з товстими стінками влийте рослинну олію. Додайте цибулю. Обсмажте її прямо в каструлі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте моркву. Підсмажте її з цибулею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте нарізані гриби. Перемішайте. Тушкуйте все разом без кришки близько 5 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте очищений і нарізаний кубиками картоплю. Перемішайте. Залийте водою і поставте варити.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Коли картопля буде майже готова, додайте в киплячий суп натертий на тертці плавлений сир. Добре розмішайте і прокип'ятіть 5 хвилин. Додайте сіль, спеції. Якщо овочі готові — можна вимикати.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Розлийте суп по мискам і подайте до столу.