Супи
Дієтична окрошка для схуднення
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Навариста перша страва. Окрошка сама по собі не дуже жирна, тому ідеально підходить для схуднення. Для приготування дієтичної окрошки для схуднення знадобиться нежирний кефір, свіжі огірки, варені яйця. Замість домашньої ковбаси можна використовувати балик, бекон, але краще — просто варене м'ясо. Подавати можна з вареною картоплею, за бажанням — можна додати картоплю й у саму окрошку. Подавайте з зеленню та вершковим маслом.
Інструкція
- 1
Крок 1
Яйця зваріть і подрібніть.
- 2
Крок 2
Огірок дрібно нарізаємо.
- 3
Крок 3
І ковбасу.
- 4
Крок 4
Змішали інгредієнти, залили кефіром, посолодили та поперчили за смаком.
- 5
Крок 5
Можна трохи збризнути соком лимона. Поставте в холодильник на деякий час.
- 6
Крок 6
Готову дієтичну окрошку для схуднення можна подавати з картоплею.