topfood.cloud
Всі рецепти
Дитячий супчик
Супи

Дитячий супчик

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Як ж так зробити, щоб діти їли овочі? Дуже просто: якщо вони не побачать, з чого складається суп, то й не будуть копирсатися та роздивлятися, тому всі інгредієнти потрібно збити в блендері. Додайте в суп трохи вершків або сиру з вершків, щоб згладити консистенцію та надати ніжного смаку. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Вимийте цибулю-порей і наріжте її невеликими шматочками, викладіть у каструлю та залейте водою, додайте брокколі.

  2. 2

    Крок 2

    Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння, одразу додайте шпинат і варіть на слабкому вогні 5-10 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Коли всі овочі стануть м’якими, зняти каструлю з вогню і залишити під закритою кришкою ще на 10-15 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Збийте суп блендером до однорідної консистенції, посоліть і викладіть вершковий сир.

  5. 5

    Крок 5

    Знову поставте каструлю на вогонь і варіть ще кілька хвилин. Зніміть з вогню — і подавайте суп одразу.