Швидкий салат
Опис
Ідеально підійде для повсякденного столу. Це, мабуть, один із найпростіших можливих салатів. І, звісно ж, він варіативний. Сюди завжди можна додати свіжі помідори, солодкий перець, зелений горошок або, наприклад, яблуко. Також можна розмаїтити салат нежирним сиром. Заправку я волію не замінювати майонезом чи сметаною, адже вона корисніша. Украсьте за бажанням і подавайте.
Інструкція
- 1
Крок 1
Якщо у вас натуральні екологічні огірочки, то просто помийте їх і наріжте смужками. У іншому випадку шкірку потрібно зняти.
- 2
Крок 2
Листя салату добре промийте і висуште паперовим рушником. Порвіть листя руками невеликими шматочками. В миску покладіть салат і шматочки огірка, перемішайте все руками.
- 3
Крок 3
З усіх інших інгредієнтів приготуємо заправку. З'єднайте їх у одній ємності. Насіння ріпаку тут ідеальне, але можна замінити оливковою олією. Добре все змішайте.
- 4
Крок 4
Вилийте заправку в салат і перемішайте кількома легкими рухами. Відразу подавайте страву до столу.