topfood.cloud
Всі рецепти
Азійський суп із гарбузом і брокколі
Супи

Азійський суп із гарбузом і брокколі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Детальніше, розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачки наріжте кубиками, збризніть рослинною олією та соєвим соусом, запікайте у попередньо розігрітій до 225 градусів духовці 30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Броколі розберіть на суцвіття, великі розріжте навпіл. Обсмажте броколі на сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Локшина вариться за інструкцією.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Для пряної пасти змеліть у блендері часник, імбир, шалот, кінзу та перець чилі з невеликою кількістю води. Додайте кінзу, куркуму та порошок карі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смажте пасту в каструлі з невеликою кількістю рослинної олії близько 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім влийте овочевий бульйон і кокосове молоко. Додайте вичавлений сік лайма та цукор.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть у миску локшину, залейте супом.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Зверху викладіть шматочки гарбуза та брокколі. Посипте суп нарізаною зеленню та кружечками перцю чилі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Азійський суп із гарбузом і брокколі готовий, смачного!