topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з авокадо та шампіньйонами
Салати

Салат з авокадо та шампіньйонами

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

У процесі приготування все просто: миємо, чистимо, нарізаємо, змішуємо. Однак важливо вибрати свіжі шампіньйони відмінної якості та добре їх очистити, адже в салаті вони вживаються сирими. Сезамове олію можна замінити будь-якою рослинною, але в цьому салаті мені саме воно подобається

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Усі овочі добре вимоємо, дістанемо м'якоть з авокадо, наріжемо дольками. Наріжемо помідор скибочками, гриби почистимо й наріжемо пластівцями, розріжемо оливки, салат порвемо руками. Дрібно наріжемо цибулю (або її частину, на свій смак). Викладемо все в салатницю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тепер готуємо заправку. Соняшникове олію змішуємо з лимонним соком. Туди ж додаємо мелений перець і добре перемішуємо. За смаком можете додати свої улюблені трави, наприклад, базилік або орегано.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тепер виливаємо заправку в миску з овочами та все перемішуємо. Відразу подаємо наш легкий салат до столу.