topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з кіноа та креветками
Салати

Салат з кіноа та креветками

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Для приготування салату з киноа та креветками можна взяти як білу, так і червону крупинку. До речі, дуже ефектно виглядає, якщо змішати два види киноа. Креветки в мене були свіжозаморожені, але не варені, тому я їх смажила. Ви можете збризнути готовий салат лимонним соком.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кіноа промийте, залейте водою і поставте варитися, після закипання зменшіть вогонь і варіть ще приблизно 15 хвилин. Потім дайте кіноа охолонути. Листя шпинату промийте, з'єднайте їх з охолодженою кіноа.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Фету наріжте кубиками, додайте до кіноа та шпинату. Посолити і поперчити за смаком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Розігрійте оливкову олію, додайте подрібнений часник і паприку. Смажте, поки часник не виділить аромат (близько 5 хвилин). Потім викладіть креветки, смажте їх по 1-2 хвилини з кожного боку (до золотистого кольору).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Викладіть у салатницю киноа з фетою та зеленню, а зверху — креветки, можна акуратно перемішати. Салат з киноа та креветками готовий.