Салат із селеру та моркви
Опис
Просте в приготуванні страва. Ось вам ще один секрет правильного харчування: кисломолочні продукти та рослинні олії допомагають організму краще засвоювати вітаміни, отримані з овочів і фруктів. Цей салат — ідеальний приклад здорового дієтичного та швидкого блюда. Їжте смачно і здорово разом з Повар.ру Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Моркву добре вимоємо, очистимо і наріжемо тонкими кільцями, а потім розділимо кільця навпіл — вийдуть гарні дольки.
- 2
Крок 2
Селеру теж миємо і нарізаємо дрібно. А тепер секрет: на перетравлення селери організм витрачає більше калорій, ніж міститься в самому продукті. Вживаючи селеру, ви активно худнете. Круто, чи не так?
- 3
Крок 3
До овочів додаємо олію та лимонний сік, трохи солі та перцю за смаком. Дрібно нарізаємо петрушку або іншу зелень.
- 4
Крок 4
Тепер дрібно нарізаємо фету та подаємо наш низькокалорійний і корисний салат на стіл.