topfood.cloud
Всі рецепти
Салат
Салати

Салат

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. За основу рецепту візьмемо всі овочі, які є під рукою — баклажани, кабачки, перець, огірки та соковиті помідори. Частину овочів підсмажимо, частину додамо свіжою — вийде повна гармонія та цікавий контраст. Подавати салат до столу можна самостійно, але він просто ідеально доповнить смачний шматок м'яса або страви з круп. Можна сервувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок змийте і просушіть, наріжте невеликими шматочками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Баклажани обполісніть і наріжте півкільцями.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Болгарський перець очистіть від насіння і наріжте півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори та огірки обдайте окропом, обсушіть, наріжте довільно.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У сковороді нагрійте рослинну олію, викладіть баклажани, кабачки та перець. Смажте, перемішуючи, 7-8 хвилин до готовності овочів.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З'єднайте смажені та свіжі овочі в салатниці, додайте сіль, перець, оцет і трохи олії. Перемішайте все і подавайте салат до столу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачного!