topfood.cloud
Усе рэцепты
Зубатка ў сметанакавым соусе
Гарачыя стравы

Зубатка ў сметанакавым соусе

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Зубатка ў смятанным соусе лёгка і хутка гатуецца. Галоўнае — папярэдне размарозіць рыбу, астатняе — справа некалькіх хвілін. Дзякуючы смятанному соусу рыба атрымліваецца смачнай, душыстай і аранатнай. Сцякі зубаткі вельмі няжныя, таму гатуюцца вельмі хутка.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Размарожаныя стэйкі зубаткі прапаласкайце, пасаліце і папярчыце па смаку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Запаніруйце рыбу ў мукі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Асмажце зубатку на скавародзе з расліннай алеяй. Жарце з абодвух бакоў да залатыстай карочкі, прыкладна па 2 хвіліны з кожнага боку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Улейце збіўкі ў скавародку і дадайце правансальскія траўкі. Некалькі зварыце збіўкі, каб атрымаўся соус. Тушуйце збіўкі на слабым агні 5-7 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце падсмажаную рыбу ў смятаны саус і тушуйце некалькі хвілін. Зубатка атрымліваецца няжнай і араматнай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падавайце адразу. Смачна есці!