topfood.cloud
Усе рэцепты
Зубатка з гароднінай у духоўцы
Гарачыя стравы

Зубатка з гароднінай у духоўцы

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Для прыгатавання гэтай стравы можна выкарыстоўваць любыя гародніны. Пры жаданні можна дадаць крыху грыбоў. Бярыце рэцэпт на ўвагу. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для прыгатавання рыбы ў духоўцы падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Філе зубаткі папярэдне трэба размарозіць. Агародніну ачысьціце і прамыйце ад забруджваньняў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Фарму для змешчання змажце крыху раслінным алеем. Лук нарэжце паўкалямі і роўнамерна размясціце па дне формы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рыбу нарэжце на шматлікі і пакладзіце на цыбулю. Пасаліце і пасыпце спецыямі для рыбы па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цьвілую моркву натрыце на вялікай цёрцы і размясціце на паверхні рыбы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Памідоры нарэжце на ломцікі і размясціце роўным слоем па ўсёй паверхні.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Верх стравы пасыпце цёртым сырам і пастаўце ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку на 40 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатовую рыбу падавайце ў гарачым выглядзе.